Szerző: Semper Snecifisz (Snecológus-pontszám: 7049x3) Oct 06, 2026 14:53:19
Válasz
(4)
sodika
Ha nem követtetek el ellene sem bűncselekményt, mucuska, nincs mitől félnetek.


mucuska, a mostani macskákat is lassan fogod megölni, vagy idén a golda speciált kapják? Állatgyilkos, pedofil, hazátlan, bűnöző, buzi sodi Asodi.
"Az egész napomat elvette az idő..."
Oct 06, 2026 14:53:19

Szerző: PúpszásziRePont (Snecológus-pontszám: 17551x8) Oct 06, 2026 14:55:24
Válasz
(1)
Endre! Ha nem utalsz egyharmadot, el sem olvasom, amit írsz.
Ezúton visszavonhatatlanul visszavonom minden korábbi bejelentésemet.
Oct 06, 2026 14:55:24

Szerző: Jutka Oct 06, 2026 14:57:50
Válasz
(5)
Na.. KÉREM A PÉNZNEK A FELÉT! MOST!
Oct 06, 2026 14:57:50

Szerző: again mine the refund (Snecológus-pontszám: 17181x8) Oct 06, 2026 14:58:53
Válasz
(2)
Jutka
Na.. KÉREM A PÉNZNEK A FELÉT! MOST!


aggyá piát!
Oct 06, 2026 14:58:53

Szerző: A helyzet megoldása (Snecológus-pontszám: 97224x48) Oct 06, 2026 14:59:01
Válasz
(2)
1. Több mint 4 vádpont van ellened
2. 1 éve nem veszik le rólad az órát
3. 98% VÁDEREDMÉNYESSÉG

Kezd lassan derengeni hogy mi a lista 4. pontja?
Nemzeti recskakrónikás - Ravatalinfluenszer - Túldagasztott vekni - Fürdőköpenyes villantós szatír
Oct 06, 2026 14:59:01

Szerző: Nemzet Krónikása (Snecológus-pontszám: 48545x24) Oct 06, 2026 14:59:25
Válasz
(3)
A helyzet megoldása
1. Több mint 4 vádpont van ellened
2. 1 éve nem veszik le rólad az órát
3. 98% VÁDEREDMÉNYESSÉG

Kezd lassan derengeni hogy mi a lista 4. pontja?


Jójójójójó tiltalak a gecibe
Állatkínzó, nőverő, rendőröket fenyegető, kiskorúakat bántalmazó sodi asodi
Oct 06, 2026 14:59:25

Szerző: Judka Oct 06, 2026 15:00:27
Válasz
(2)
again mine the refund
aggyá piát!


3 napja nem ettem. Te rossz ratyi!
Oct 06, 2026 15:00:27

Szerző: Elfogtunk egy levelet Oct 06, 2026 15:08:46
Válasz
(17)
Azt kérem, hogy a saját nyilvántartásai, a pénzforgalmi szolgáltatók adatai és az érintettek bevallásai alapján ellenőrizze az alábbiakat:

• Köröskényi István és Kiss Endre Farkas között milyen jogcímen történtek és történnek a PayPal- vagy más közvetlen átutalások;

• van-e közöttük bármilyen írásbeli vagy szóbeli megállapodás a TikTok-párbajok során kapott ajándékok, pontok vagy azok pénzbeli ellenértékének megosztásáról;

• az átutalt összegek jutaléknak, szolgáltatás ellenértékének, bevételmegosztásnak, ajándéknak vagy más jogcímen teljesített kifizetésnek minősülnek-e;

• Köröskényi István ezeket a bevételeket nyilvántartotta-e, bevallotta-e, és amennyiben bizonylat- vagy számlaadási kötelezettség fennállt, annak eleget tett-e;

• Kiss Endre Farkas oldalán ezek a kifizetések milyen jogcímen és milyen nyilvántartásban szerepelnek;

• a PayPal, Wise, banki és egyéb pénzforgalmi adatok alapján milyen gyakorisággal, milyen összegekben és milyen közleményekkel történt pénzmozgás a két személy között;

• a friss bevételek és pénzmozgások a 8434744808 számú határozathoz kapcsolódó végrehajtásban relevánsak-e, illetve szükséges-e bármilyen jogszerű biztosítási vagy végrehajtási intézkedés.

Kérem továbbá figyelembe venni azt az ellentmondást, hogy Köröskényi egyfelől maga magyarázza el másnak, hogy a TikTokból, köszöntőkből és közvetlen utalásokból származó pénzek adózása és nyilvántartása vizsgálható, másfelől a saját folyamatban lévő NAV-ügyére továbbra is úgy reagál, hogy az adóhatóságot korrupcióval vádolja, és nyilvánosan kijelenti: „semmit nem fogunk fizetni”.
Oct 06, 2026 15:08:46

Szerző: Endre priusza (Snecológus-pontszám: 23183x11) Oct 06, 2026 15:11:03
Válasz
(2)
sodika
Ha nem követtetek el ellene sem bűncselekményt, mucuska, nincs mitől félnetek.


Nagyon kemény vagy ma Sodi! A Hősök terén aludtál?
Barátnőm bonyolult okokból terméketlen
Oct 06, 2026 15:11:03

Szerző: A helyzet megoldása (Snecológus-pontszám: 97224x48) Oct 06, 2026 15:11:58
Válasz
(2)
Egy valamit ne feledj, amíg téged a börtönben rodáztatnak, kertiandi és Mc pipi is röhögve fog rólad beszélni az adásában, pontosan ahogy a Laura is kihasznált, és ahogy Márk és bandája, és ahogy Bécsben amikor segítséget kértél mindenki leszart, ja es amikor a börtönből küldted krokkernek a kapcsolattartoit akkor is

SOHA SENKI NEM AKART NEKED SEGÍTENI!
Nemzeti recskakrónikás - Ravatalinfluenszer - Túldagasztott vekni - Fürdőköpenyes villantós szatír
Oct 06, 2026 15:11:58

Szerző: - Oct 06, 2026 15:18:44
Válasz
(8)
ősember patrik közben zokniboltot nyitott a bálnapénzből
Oct 06, 2026 15:18:44

Szerző: Jenes Oct 06, 2026 15:19:43
Válasz
(0)
-
ősember patrik közben zokniboltot nyitott a bálnapénzből


A Magyar Péteres mellé kapsz egy Sztálinosat is ingyen, te geci.
Oct 06, 2026 15:19:43

Szerző: again mine the refund (Snecológus-pontszám: 17181x8) Oct 06, 2026 15:21:05
Válasz
(3)
mucuska 🤣

figyelj mucuska. veled ellentétben itt mindenki akkor megy ki szharni amikor akar, és nincs szerintem háziõrizetben sem senki. kimehetünk az utcára bármikor.

lehet vissza kéne venni, nehogy a böriben mucuska legyen a beceneved majd. 🤔
Oct 06, 2026 15:21:05

Szerző: Bubuka (Snecológus-pontszám: 30817x15) Oct 06, 2026 15:27:55
Válasz
(5)
Próbál itt nagypofáskodni megint, mucuska meg a faszom, esténként meg felriadsz a rémálmokra hogy visznek a sittre. Kit akarsz te oktatgatni meg mint valami vén kommunista módjára mucuskázni te szar...
Nem kell már nézned a korcsot, itt az AI összefoglaló: https://kronika-400.pages.dev/
Oct 06, 2026 15:27:55

Szerző: Twiccs Chat (Snecológus-pontszám: 10587x5) Oct 06, 2026 15:28:09
Válasz
(2)
sodika
Ha nem követtetek el ellene sem bűncselekményt, mucuska, nincs mitől félnetek.


Mucuska, egyedül neked van félni valód. Itt csak te vagy papíros bűnöző.
#50euro + kamatok
Oct 06, 2026 15:28:09

Szerző: dogoljmegsodi (Snecológus-pontszám: 14128x7) Oct 06, 2026 15:30:23
Válasz
(1)
indítsd a kunsági szesztől örjöngőset Büdös hogy holnapra is legyen serpénz ne itt játsszad a nem létező agyadat
Oct 06, 2026 15:30:23

Szerző: A helyzet megoldása (Snecológus-pontszám: 97224x48) Oct 06, 2026 15:30:40
Válasz
(3)
Amikor szabadon mozoghattál, egy Bécsből hazatartó vonaton, térden állva könyörögtél egy bezárt wc ajto előtt, egy önherélt férfinek, majd sírva hivtad Gézát hogy 500 euróért oldja meg a helyzetet.

Biztos rossz neked a háziőrizet?
Nemzeti recskakrónikás - Ravatalinfluenszer - Túldagasztott vekni - Fürdőköpenyes villantós szatír
Oct 06, 2026 15:30:40

Szerző: nmthrwwy420 (Snecológus-pontszám: 25148x12) Oct 06, 2026 15:47:39
Válasz
(3)
Mucuska felbátorodott a pókember filmen és szuperhősre tiplizte magát?
Ki az az Endre bácsi?
Oct 06, 2026 15:47:39

Szerző: rezsidémon (Snecológus-pontszám: 18116x9) Oct 06, 2026 15:50:40
Válasz
(3)
sodika
Ha nem követtetek el ellene sem bűncselekményt, mucuska, nincs mitől félnetek.
Ahogy szerinted a rendőrök halállal való fenyegetése nem bűncselekmény.

Milyen kár hogy november 9-én emiatt lesz tárgyalásod :)
"Konkrétan jobban állnék, ha 34 évesen nem kezdek el nyugaton dolgozni."
Oct 06, 2026 15:50:40

Szerző: Pikturiensz (Snecológus-pontszám: 17281x8) Oct 06, 2026 16:06:59
Válasz
(6)
Sodi, 23:50, tudod. Nem akarom most itt mondani...
Mirror: youtube.com/@pikturiensz | Online Blaha: onlineblaha.hu
Oct 06, 2026 16:06:59

Szerző: Tibi vagyok de nemtranyó (Snecológus-pontszám: 5016x2) Oct 06, 2026 16:11:49
Válasz
(1)
Endre priusza
Nagyon kemény vagy ma Sodi! A Hősök terén aludtál?


Igen. De szigorúan 08:00 és 10:00 között.
Ha kotonnal csinálod az nem fajgyalázás. Ez fontos.
Oct 06, 2026 16:11:49

Szerző: Kendra (Snecológus-pontszám: 8640x4) Oct 06, 2026 16:17:57
Válasz
(2)
Endre majd mond a tárgyaláson meg a NAV-nak bármivel is vádolnak hogy te egy 2006-os hős vagy!
Na papucspörgetés Csá!
Oct 06, 2026 16:17:57

Szerző: Hahó (Snecológus-pontszám: 281941x140) Oct 06, 2026 16:21:12
Válasz
(5)
megindult a cucu, miért nem mész be hozzá mucuska?

hátha megaláz egy köszönés nélküli kilépéssel, vagy felszólít, hogy utaljál.
Műkörmös asszony vagyok Zagyvarékasról
Oct 06, 2026 16:21:12

Szerző: again mine the refund (Snecológus-pontszám: 17181x8) Oct 06, 2026 16:26:31
Válasz
(0)
utaljatok, pedofilok! 👌😂
Oct 06, 2026 16:26:31

Szerző: Hafré (Snecológus-pontszám: 27305x13) Oct 06, 2026 16:28:24
Válasz
(2)
Csuldigung de ki az aki fél a cucutól? Márcsak hogy nekünk nem kell.
olyan ellenséges vagy velem
Oct 06, 2026 16:28:24

Szerző: Flixbus utas (Snecológus-pontszám: 5263x2) Oct 06, 2026 16:29:00
Válasz
(2)
sodika
Ha nem követtetek el ellene sem bűncselekményt, mucuska, nincs mitől félnetek.


Mucuska bazmeg. Utoljára ilyet egy 50+-os travi szájából hallottam. Super straight fatászpika stoki a stoki
Ö Ü E Ö E E E GODZILLa
Oct 06, 2026 16:29:00

Szerző: Varangy Oct 06, 2026 16:33:17
Válasz
(1)
Pár hét és rabszállító, theee rhossz rhatyi
Oct 06, 2026 16:33:17

Szerző: gobesug (Snecológus-pontszám: 62333x31) Oct 06, 2026 16:34:38
Válasz
(0)
Flixbus utas
Mucuska bazmeg. Utoljára ilyet egy 50+-os travi szájából hallottam. Super straight fatászpika stoki a stoki


ha kijön (aminek nem sok esélye szerintem), akkor ő is egy késő 50-es travi lesz :D
anonim foto es video feltoltes a forumhoz: fifi.pics
Oct 06, 2026 16:34:38

Szerző: Kötőjel (Snecológus-pontszám: 26279x13) Oct 06, 2026 16:38:02
Válasz
(4)
kredenc, te miről beszélsz mc köcsög kapcsán? láncdohányos, kórosan kövér izomtalan és cukorbeteg. mégis ki a faszom félne egy ilyen kirohadt fogú koldustól? :))

mindegy, andi. senkit sem érdekel a kirohadt fogú szerelmed.

mivel újra idejöttél a kommenthaverokhoz (most ki kergetett a karjaink közé, golda??), újfent értekezhetnél a cigányidomítás metodológiájáról.

miért is fontos ez?

a régi cigányidomár taktika ugye az volt, hogy útbaigazítást kérsz egy hülye nevű utcához, amit már fél órája keresel és hogy ez milyen idegesítő.

az átlagemberrel szemben, aki szabadulna a cigányoktól, te eléred, hogy ők akarjanak szabadulni tőled.

na most, ezzel a taktikával van 2 súlyos probléma, amit i kezelni kellene.


1. a zárkában nem igazán kell útbaigazítást kérni semmiféle, kiváltképp nem hülye nevű utcához.
2. a cigányok egészen biztosan szabadulni akarnak majd tőled max 5 utáló perc után, de nem fognak tudni, hiszen össze lesztek zárva.

sajnos attól tartok, hogy a cigányidomítási metódus módosítása nélkül a cigányok még a végén átlagembernek fognak téged gondolni, aki szabadulni akar tőlük, ezért majd jól szétbasszák a fejedet, seggedet, gyakorlatilag minden testnyílásod input üzemmódba lesz kapcsolva a barna fejlesztők által.
vérdíj target nr. 1
Oct 06, 2026 16:38:02

Szerző: Tibi vagyok de nemtranyó (Snecológus-pontszám: 5016x2) Oct 06, 2026 16:40:41
Válasz
(2)
Mondom neked Gyagyás, gyorsan szedd le az Oz című sorozatot, és művelődj ki. Hogyan kell sminkelni, beszélni a zárkafőnökkel, milyen pózban kényelmesebb amikor beléd hatol Rodrigo. És a kanalazás. Azt a jelenetet sokszor terked majd vissza.
Ha kotonnal csinálod az nem fajgyalázás. Ez fontos.
Oct 06, 2026 16:40:41

Szerző: Sodragon legendája (Snecológus-pontszám: 5893x2) Oct 06, 2026 16:43:06
Válasz
(3)
Azért megnéztem volna a senior Kaffka fejét, amikor a Tranyó leviszi őt Komlóra vacsorára. Képzelem ahogy kinyitja az öreg Kaffka az ajtót és meglátja az elfajzott önherélt cicanadrágos "fiacskáját" és a Fikást a maga torz külsejével és visszataszító aurájával és persze sörszagával. Nem hiszem hogy sokáig tartana ez a feltételes vacsora vagy mert be sem engedi őket vagy mert nem bírná elviselni a jelenlétüket, a dumájukat és ezt az egész groteszk helyzetet.
Buszjegyet is tudjál megvenni, te nemzetvédő! :D
Oct 06, 2026 16:43:06

Szerző: EasybankosPedo (Snecológus-pontszám: 50848x25) Oct 06, 2026 16:50:53
Válasz
(5)
Kötőjel
kredenc, te miről beszélsz mc köcsög kapcsán? láncdohányos, kórosan kövér izomtalan és cukorbeteg. mégis ki a faszom félne egy ilyen kirohadt fogú koldustól? :))



Mostanában az a kedvencem a korcstól, mikor a 40+ éves hordón lévő, tiniknek készült, bélbuggyantó pólót, izompólónak nevezi. :)
Labancországba leszarjuk, hogy mit gondolnak a labancok, mert ellenség.
Oct 06, 2026 16:50:53

Szerző: Hafré (Snecológus-pontszám: 27305x13) Oct 06, 2026 16:55:35
Válasz
(3)
Amúgy Endre! Az ügyvéd azt mondta jó pénzért kihozza két év leülőre. Szerinted miért nem felfüggőt ajánlott? Nem akart pénzt keresni?
olyan ellenséges vagy velem
Oct 06, 2026 16:55:35

Szerző: Jozsii Busák (Snecológus-pontszám: 11787x5) Oct 06, 2026 17:05:48
Válasz
(2)
Gyagyás hiába ígéri meg neked hogy nem fogja elmondani ha utalsz mert egy kör alatt olyan ideges lesz hogy direkt bemondja még véletlenül se dobjanak.Olyan csicska vagy aki nem kereshet pénzt. Már nem a retardáltsag hanem az alárendeltsèg zsinórmèrtèkje lettél..
Jozsii Busák
Oct 06, 2026 17:05:48

Szerző: EasybankosPedo (Snecológus-pontszám: 50848x25) Oct 06, 2026 17:17:51
Válasz
(3)
Amúgy én a magam közel 185centijével meg közel 120 kilójával ami közel se tiszta izom tudom, hogy milyen nehéz egy kövér embernek, de már ezen is dolgozok 3 hónapja miután hála neked gyagyás igazán rájöttem milyen jó dolog is szabadnak lenni és például naponta 1 órát sétálni csak azért hogy meglegyen a napi ideális testmozgás amivel teszek az egészségemért is de azóta a séta mellé bejött már a futás és bicikli is. Szóval én pontosan tudom milyen nehéz néha igy jó öltözni például hogy megtaláld a megfelelő helyeket ahol megkapod a magad méretű ruhákat és még magadnak is tetszik. De ez még nem azt jelenti hogy lehetelen is, ahogy azt a kis szerelmednél látjuk, aki megveszi csak azért is a bélbugyantót az elsö filléres boltba, mert megfellö XXXL méret ugye ott nem ál rendelkezésre és mert ö is tudja hogy 3 hét múlva úgyis ott hagyja valamelyik túlárazott lakásba, miközbe menekül tovább, amely pólót aztán ti jó retard módjára, izom pólónak mertek hívni. Miközben nemhogy annak a pólónak, de nektek pláne nincs közötök ahhoz amit izomnak hívunk.
Labancországba leszarjuk, hogy mit gondolnak a labancok, mert ellenség.
Oct 06, 2026 17:17:51

Szerző: Semper Snecifisz (Snecológus-pontszám: 7049x3) Oct 06, 2026 17:22:49
Válasz
(4)
Egy izompólóban a hordeaux úgy nézne ki, mint egy enyhén megszorított tömlős májkrém :D
"Az egész napomat elvette az idő..."
Oct 06, 2026 17:22:49

Szerző: Tibi vagyok de nemtranyó (Snecológus-pontszám: 5016x2) Oct 06, 2026 17:25:13
Válasz
(0)
EasybankosPedo
Amúgy én a magam közel 185centijével meg közel 120 kilójával ami közel se tiszta izom tudom, hogy milyen nehéz egy kövér embernek, de már ezen is dolgozok 3 hónapja miután hála neked gyagyás igazán rájöttem milyen jó dolog is szabadnak lenni és például naponta 1 órát sétálni csak azért hogy meglegyen a napi ideális testmozgás amivel teszek az egészségemért is de azóta a séta mellé bejött már a futás és bicikli is. Szóval én pontosan tudom milyen nehéz néha igy jó öltözni például hogy megtaláld a megfelelő helyeket ahol megkapod a magad méretű ruhákat és még magadnak is tetszik. De ez még nem azt jelenti hogy lehetelen is, ahogy azt a kis szerelmednél látjuk, aki megveszi csak azért is a bélbugyantót az elsö filléres boltba, mert megfellö XXXL méret ugye ott nem ál rendelkezésre és mert ö is tudja hogy 3 hét múlva úgyis ott hagyja valamelyik túlárazott lakásba, miközbe menekül tovább, amely pólót aztán ti jó retard módjára, izom pólónak mertek hívni. Miközben nemhogy annak a pólónak, de nektek pláne nincs közötök ahhoz amit izomnak hívunk.


Sok sikert!
Off! Nekem a KSM-66 ashwagandha segített rá a súlyvesztésre, meg a helyes/ebb/ kajálás.
Off vége.
Ha kotonnal csinálod az nem fajgyalázás. Ez fontos.
Oct 06, 2026 17:25:13

Szerző: Pál Marci spotter Oct 06, 2026 17:38:26
Válasz
(1)
Ma 16 óra körül a Margit-szigeti ínség sziklánál ásott ki valamit 2 hasonszőrűvel. Zöld bicaja a hídfőnek támasztva. Keményen megrágta az élet + jól meghízott..
Oct 06, 2026 17:38:26

Szerző: Jonciii (Snecológus-pontszám: 18688x9) Oct 06, 2026 17:42:21
Válasz
(4)
Budai úrifiú, a Mitziben estebédeltünk, de nem láttunk, pedig van sztrapacska is 😂
Oct 06, 2026 17:42:21

Szerző: A helyzet megoldása (Snecológus-pontszám: 97224x48) Oct 06, 2026 17:53:40
Válasz
(4)
Na gyerünk te szoftverének, Mc erdei bohócnak it segítség kell

Mc: “a róteren világít a zöld lámpa, tehát nem működik”
Nemzeti recskakrónikás - Ravatalinfluenszer - Túldagasztott vekni - Fürdőköpenyes villantós szatír
Oct 06, 2026 17:53:40

Szerző: Endre Oct 06, 2026 17:55:00
Válasz
(1)
Esz haszukkság!!
Nem nem.
Fényevők! Höhöhö. FÉNYEFŐ GECIK! Háhháá.
Höhöhö. Deee de! Eszek itt mind fényefők.
DE HÁÁT NINCS SZTRAPACSKÁÁAA!!! Mit nem éjtesz?! MIT?
Nem, nem.
Eszek itt fényevő gecit, mert sehol se lehet ebbe a kújva vájosba, szjapacskát enni.
Oct 06, 2026 17:55:00

Szerző: Kriptozsidó (Snecológus-pontszám: 13131x6) Oct 06, 2026 18:00:35
Válasz
(1)
Endre
Esz haszukkság!!
Nem nem.
Fényevők! Höhöhö. FÉNYEFŐ GECIK! Háhháá.
Höhöhö. Deee de! Eszek itt mind fényefők.
DE HÁÁT NINCS SZTRAPACSKÁÁAA!!! Mit nem éjtesz?! MIT?
Nem, nem.
Eszek itt fényevő gecit, mert sehol se lehet ebbe a kújva vájosba, szjapacskát enni.

Milyen jó volt az a live is, vagy 2 órát hallgatni Endre loopolását hogy a szlovákok nem esznek.
El fogom törni a kibaszott orrodat szilánkosra!
Oct 06, 2026 18:00:35

Szerző: A TITOK CÍMŰ FILM (Snecológus-pontszám: 13948x6) Oct 06, 2026 18:02:44
Válasz
(1)
EasybankosPedo
Amúgy én a magam közel 185centijével meg közel 120 kilójával ami közel se tiszta izom tudom, hogy milyen nehéz egy kövér embernek, de már ezen is dolgozok 3 hónapja miután hála neked gyagyás igazán rájöttem milyen jó dolog is szabadnak lenni és például naponta 1 órát sétálni csak azért hogy meglegyen a napi ideális testmozgás amivel teszek az egészségemért is de azóta a séta mellé bejött már a futás és bicikli is. Szóval én pontosan tudom milyen nehéz néha igy jó öltözni például hogy megtaláld a megfelelő helyeket ahol megkapod a magad méretű ruhákat és még magadnak is tetszik. De ez még nem azt jelenti hogy lehetelen is, ahogy azt a kis szerelmednél látjuk, aki megveszi csak azért is a bélbugyantót az elsö filléres boltba, mert megfellö XXXL méret ugye ott nem ál rendelkezésre és mert ö is tudja hogy 3 hét múlva úgyis ott hagyja valamelyik túlárazott lakásba, miközbe menekül tovább, amely pólót aztán ti jó retard módjára, izom pólónak mertek hívni. Miközben nemhogy annak a pólónak, de nektek pláne nincs közötök ahhoz amit izomnak hívunk.


Jótanács tetyó hogy ne fussál annyival. Szétkurja a térded!
Séta + bicaj de inkább az utóbbi arányára. A te magasságodnál szerintem 95 max 100-nál van az első pont amikor én futnék.

Tapasztalatból beszélek.
Oct 06, 2026 18:02:44

Szerző: Kovács Péter azaz Kancsi (Snecológus-pontszám: 26843x13) Oct 06, 2026 18:05:34
Válasz
(0)
A TITOK CÍMŰ FILM


Tapasztalatból beszélek.

Fogyásra (meg majdnem minden másra is) amúgyis a kettes zónás kardió a legjobb. Illetve, dögölj meg, gyagyás.
Vádirat: 6 év börtön.
Oct 06, 2026 18:05:34

Szerző: EasybankosPedo (Snecológus-pontszám: 50848x25) Oct 06, 2026 18:06:03
Válasz
(0)
Tibi vagyok de nemtranyó
Sok sikert!
Off! Nekem a KSM-66 ashwagandha segített rá a súlyvesztésre, meg a helyes/ebb/ kajálás.
Off vége.


Köszönöm. Én itt még nem tartok. Egyelőre amig az idő engedi marad ez a mozgás, majd ha már nem lesz ennyire rá esély (tél) akkor terveim szerint jöhet a kondi, az meg majd hozza talán magával az étrendet és igy tovább idővel, De már 3 hónap, sőt igazábol már 1 hónap után is éreztem a hatásait ha nem is külsöleg anyira. És ehez tényleg a korcs 2 órás serpázós sávja, kellet csak, meg az elején a melegbe, egy pici kitartás, hogy minden este elinduljak, mert azért nem a hőségbe sétáltam :)
Labancországba leszarjuk, hogy mit gondolnak a labancok, mert ellenség.
Oct 06, 2026 18:06:03

Szerző: EasybankosPedo (Snecológus-pontszám: 50848x25) Oct 06, 2026 18:14:37
Válasz
(0)
A TITOK CÍMŰ FILM
Jótanács tetyó hogy ne fussál annyival. Szétkurja a térded!
Séta + bicaj de inkább az utóbbi arányára. A te magasságodnál szerintem 95 max 100-nál van az első pont amikor én futnék.

Tapasztalatból beszélek.


Köszönöm a tanácsot. A Futás igazából kimerül annyiba hogy a minden második harmadik sétálos nap, levezetés pár kör max ilyen 10-15 percbe a közeli focipája melletti futó részen, mikor arra vezet a séta része. mert különböző útvonalaim vannak erre is, majd futás után még 5 perc séta haza. Szóval azt azért nem viszem túlzásba egyelőre.. :)
Labancországba leszarjuk, hogy mit gondolnak a labancok, mert ellenség.
Oct 06, 2026 18:14:37

97 látogató online.

A hozzászóláshoz regisztrálnod kell.
-Iron Gnome™